ترموستات با اهم متر
چگونه ترموستات یخچال را عیب یابی کنم؟
پوشش ترموستات را بردارید و در صورت لزوم باتری ها را تعویض کنید.
پانل مدار را از نظر قطعی قطع کننده بررسی کنید.
برای بررسی فیلامنت فیوز، پوشش را بردارید. اگر متوجه شدید که آن را جدا کرده اید، فیوز را بردارید و برای خرید دقیق آن را به یک فروشگاه سخت افزار ببرید.
سیم ها را بررسی کنید زیرا ممکن است یک تماس سیم شل شده باشد. برای بررسی تماس های سیم، ترموستات را از جایی که روی دیوار نصب شده است بردارید. برای راهنمایی به دفترچه راهنمای مالک مراجعه کنید، در غیر این صورت، کتابچه راهنمای موجود را به صورت آنلاین بررسی کنید.
چگونه ترموستات یخچال را ریست کنم؟
پشت یخچال را از نظر سیم برق بررسی کنید.
سیم برق را از پریز جدا کنید. ممکن است صداهای تق تق بشنوید، طبیعی است. سپس یخچال را چند دقیقه از برق جدا کنید.
کنترل یخچال و فریزر را در حالت OFF و 0 را در داخل یخچال قرار دهید. سپس یخچال را دوباره به پریز برق وصل کنید.
چرا ترموستات های یخچال خراب می شوند؟
از دست دادن گاز در داخل لوله.
آسیب به سیم کشی متصل به بدنه کنترل
از دست دادن گاز در داخل لوله می تواند ناشی از سوراخ یا ترک در لوله باشد، مهم نیست که چقدر ریز باشد. هنگامی که گاز به بیرون نشت می کند، فشار بدنه کنترل ترموستات به هیچ عنوان کاهش می یابد و باعث می شود کمپرسور فکر کند که یخچال به اندازه کافی خنک است و خود به خود متوقف می شود.
همچنین، سیم‌کشی متصل به بدنه کنترل ترموستات ممکن است شکسته یا قطع شود و باعث شود کمپرسور روشن نشود و خنک نشود.
چگونه بفهمم ترموستات یخچالم خراب است؟
وقتی یخچال شما به اندازه کافی خنک نیست: اگر متوجه شدید که مواد غذایی در یخچال به اندازه ای که انتظار داشتید سرد نیستند یا دمای یخچال شما مناسب نیست، ممکن است ترموستات ایراد داشته باشد زیرا ترموستات دمای یخچال را تنظیم می کند و همچنین چیزها را خنک نگه می دارد.
وقتی یخچال شما به طور غیرعادی سرد می شود: اگر مواد غذایی در محفظه های دیگر منجمد شوند، این نشانه خرابی ترموستات است.
هنگامی که دمای یخچال نوسان دارد: دمای معمولی برای سرد نگه داشتن مواد غذایی معمولاً بین 320 درجه فارنهایت تا 400 درجه فارنهایت است. یک نوسان جزئی در دما می تواند باعث خراب شدن مواد غذایی در یخچال شود. این نیز نشانه ای از خرابی ترموستات است.
کنترل یخچال و فریزر را روی تنظیمات دلخواه قرار دهید.
یخچال را به مدت 24 ساعت بگذارید تا دمای آن ثابت شود.
چرا باید اسکیت را به کودکانمان یاد بدهیم؟
بسیاری از افراد بعداً در زندگی اسکیت را به عنوان یک راه سرگرم کننده برای حفظ اندام و تناسب اندام انتخاب می کنند. و اسکیت برای کاهش وزن قطعاً امکان پذیر است اگر برای مدت زمان زیاد و با تلاش نسبتاً ثابت اسکیت کنید.
خرید اسکیت : https://skatetehrani.ir/
محبوبیت اسکیت به عنوان یک فعالیت تناسب اندام ناشی از تقویت پاها و عضلات باسن و تمرینات هوازی و هوازی خوب آن است. همانطور که مربی شخصی معتبر امی فنلا می گوید، "اسکیت می تواند شما را قوی تر کند و به بهبود سلامت قلب شما کمک کند".
طبق تحقیقات منتشر شده توسط مؤسسه ملی بهداشت، "رولربلینگ شدید است و 683 کالری در ساعت می سوزاند."
این قطعا به توضیح برخی از مزایای کاهش وزن اسکیت درون خطی (در صورت انجام صحیح) کمک می کند.
آیا اسکیت بهتر از دویدن است؟
بسیاری از ورزش ها شامل نوعی دویدن هستند که بدن بسیاری از افراد به خوبی به آن پاسخ نمی دهد.
من شخصا دویدن برای ورزش را بسیار جدی، سخت و کمی کسل کننده می دانم. وقتی مجبور شدم برای ورزش مدرسه این کار را انجام دهم، زانوهایم آن را دوست نداشتند، و بعد از دوران مدرسه به ندرت دوباره می دویدم. برخلاف کسالتی که هنگام دویدن احساس می کردم، در اسکیت تمرکز و شادی آرام و لحظات منظمی از اساس «در جریان» را تجربه می کنم.
برای من، اسکیت جایگزین مناسبی برای دویدن است، با ویژگی های تقریباً مراقبه.
اخیراً از جامعه اینستاگرام خود پرسیدیم که وقتی اسکیت می‌کنند چه احساسی داشتند، و پاسخ‌ها بسیار شبیه به هم بود:
من افراد زیادی را در هر سنی در سراسر جهان می شناسم که به طور منظم از اسکیت گامی محکم، روان، کارآمد و سریع لذت می برند.
و در بسیاری از کشورها در حال حاضر جوامع پر رونقی از اسکیت بازان سرعت آماتوری وجود دارد که در ماراتن ها، تورها، اسکیت های خیابانی، و اسکیت تفریحی در محیط های روستایی و شهری شرکت می کنند.
برای لذت بردن از اسکیت سرعت جهانی، و سایر رشته‌های اسکیت، چیزهای عالی زیادی در Big Wheel وجود دارد.
اسکیت در ابتدا مایه ی مالیات است زیرا تمام عضلات ما در تعادل و حرکت اساسی درگیر هستند.
پس از تسلط بر اصول اولیه و استفاده از یک گام کوچک، می‌توانیم تمرینات تناسب اندام را روی اسکیت، با استفاده از تمرینات اسکوت، لانژ رولینگ و تمرینات گام آهسته شروع کنیم.
این جایی است که اسکیت برای کاهش وزن به یک امکان تبدیل می شود، اگر هدف شما این باشد. همه اینها حتی با بهبود تکنیک های اسکیت روی سیستم قلبی عروقی کار می کنند. تمرین‌هایی از این دست عضلات پایین تنه شما را تقویت کرده و می‌سازد و به شما کمک می‌کند تا وزن و چربی بدن را کاهش دهید.